jestes chuda :) tylko zależy ile masz wzrostu bo jesli 1.50 to by się przydało kilka kilogramów schudnac a jesli 1.60 to jest idealna waga
7
L
lenkas197
16 lat temu
5
jesteś chuda. ; )
5
B
baarbiee
16 lat temu
1
Nie masz takiej potrzeby
1
A
Angel00
16 lat temu
-5
to że podałaś wiek i wage dużo nie zmienia bo jeśli mierzysz 1,50m to ok mozesz troszke zrzucić ale jeśli mierzysz powyżej 1,60 to za nic się nie odchudzaj! możesz oczyścić swój organizm i zacząć zdrowo/zdrowiej żyć czyli pij dużo wody, nie jedz fast-foodów, żadko sięgaj po słodycze lub całkiem je omijaj, wychodź na długie spacery w czasie których nie bedziesz szła powolutku tylko takim w miarę normalnym tępem badź chodź na rower, i po raz kolejny obalam to że nie można jeść po 18! powinnaś poprostu ostatni niezbyt ciężki lub lekki posiłek zjeść 2 godziny przed położeniem sie spać :) i jeśli chcesz to ogranicz bądź całkiem zaprzestań jedzenie mięsa :) (moja sylwetka dzięki temu stała się szczuplejsza chociaż słodycze i tego typu rzeczy jadłam dalej w wielkich ilościach :)) no i jeśli staniesz sie wegetarianką to oszczędzisz cierpienie tylu biedym zwierzętom :)
Oczywiście nic nie narzucam :)
Chyba wszystko napisałąm co przyszło mi do głowy :)