Jestem szczupła ale nie mam płaskiego brzucha. Prosze o jakies rady ;* i nie chce rad typu "rób brzuszki" itp bo już przechodziłam te ćwiczenia i nie zbyt pomogły;D
wystarczy że na yt wpiszesz 'ćwiczenia na brzuch' tam jest tego pełno ;d powodzenia ;d
0
S
shakeittxd
16 lat temu
-1
sorry to nie miało być do Ciebie! :P
-1
L
Lolicora
16 lat temu
-1
hah. tez mam ten problem... tylko ze ja robilam po 100 kilka... ;/ i tez 2 razy dziennie.... jakos na mnie to nie dziala.
jak robilam nie chudlam ani nic. jak przestalam zaczelam (troche) tyc...;/
Moim zdaniem to tylko a6w, ale skoro Tobie się nie chce robić no to trudno.
-2
A
Agniechaa
16 lat temu
-2
ja robie brzuszki i mi pomaga :D
a ile ty brzuszków robiłaś?? z 5 dziennie?
-2
K
kuba2121
16 lat temu
-4
Robiłam 2 razy dziennie po 100
-4
D
Donnn
16 lat temu
-5
ćwicz
-5
Ś
ślicznanataliia
16 lat temu
-8
Unikaj słodyczy, fastfoodów i białego pieczywa. Pij dużo niegazowanej wody! No i może jakiś ruch do tego ;)
-8
L
Lolicora
16 lat temu
-8
codziennie rano rob jakies brzuszki nozyce itp;P
*ja tak robilam i nawet stracilam z buszka kilka cm tluszczyku<haha>
tylko musialam wczesniej wstawac zeby zdazyc do budy:(