cwicz regularnie ale nie forsownie, i sie nie objadaj.
21
S
siedemnastolatka17
16 lat temu
0
Hm... tak szybko to nie da rady xD Ćwicz w każdy dzień i od godziny 18 nic nie jedz tylko pij mineralną ;D
0
K
Kasia360
16 lat temu
-3
Hmm, da się szybko schudnąć, ale wtedy najczęściej kończy to się efektem jo-jo. Także ja bym radziła po prostu trochę mniej jeść, częściej, ale w mniejszych porcjach i jak najwięcej chodzić, ruszać się itp, a na pewno będą rezultaty;*
-3
W
whydowedie
16 lat temu
-5
DIETA KOPENHASKA
ALBO ODETNIJ SOBIE NOGE Z 10 KG PEWNIE BĘDZIE :lol: