Niestety, o ile jeszcze w miarę szybko można schudnąć to już z szybkim urośnięciem jest problem. Zbyt dużego wpływu na to nie mamy. Zobacz czy Twoi rodzice/ rodzeństwo są wysocy i będziesz wiedziała czy masz szansę dużo urosnąć. Możesz oczywiście starać się jeść zdrowo: dużo witamin i składników mineralnych (owoce, warzywa, produkty zbożowe z pełnego ziarna) oraz białka (np. ryby, nabiał, jaja). Unikaj produktów przetworzonych, słodyczy. Dodatkowo na rozwój wpływa ruch, więc ćwicz. Jak na swój wiek jesteś raczej z tych wyższych, więc myślę, że bez większych problemów przyjmą Cię na koszykówkę. Poza tym przecież nie tylko wzrost się liczy ale i umiejętności.
24
F
frezja22
8 lat temu
Najlepsza
39
Cześć. Jak na swój wiek nie jest niska. Twój przyszły wzrost jest uzależniony od genów otrzymanych od rodziny. Jeżeli twoi rodzice są niscy to nie myśl że nagle przerośniesz ich o dwie głowy. Będziesz miała podobny wzrost. Słyszałem o wiszeniu na drążku ale to wydłuż a trochę ręce. Na ćwicz razie technikę i rzuty.
39
J
jj1976
8 lat temu
30
Nie musisz być wysoka żeby dobrze grać w kosza możesz grać na innych pozycjach