Jak urosnąć .?

Może modlitwa pomoże.

Musisz prowadzić zdrowy tryb życia. :)

Do 18-20 roku sie rośnie to sie nie stresuj ja mam 16 lat i mam 171 i nie rozpaczam

nie da sie to jest w genach !

Wiesz nie da się przyspieszyć wzrostu to już zależy od genów.Jak masz niskich rodziców to prawdopodobnie nie będziesz wielkoludem.Ale dam Ci kilka wskazówek.Chodź spać przed 24 wtedy najbardziej wydziela się hormon wzrostu, jedz nabiał ,ryby, rozciągaj się i zażywaj tran bo on też pomaga ,ma cenne witaminy.A i wszystko zależy od tego ile masz lat i czy masz już regularną miesiączkę.

Podobno pływanie wyciąga.

nie martw sie napewno urosniesz ale moge ci dac pare cm mam 178 cm i 14 lat masakra -.-