Jak w miare szybko zwiększyć swoją masę i mięsnie?

K

kacper14062 pkt

16 lat temu

1.4k wyświetleń

Beż żadnych suplementów lub sterydów.

#lolz

Zgłoś

9 odpowiedzi

16

ćwicz , tyle Ci powiem . xd ;D

16

S

salamandrax3

16 lat temu

14

a ile mas lat?

14

U

ups2121

16 lat temu

13

ćwiczenia jakieś?

13

S

skywasmadeofamethyst

16 lat temu

6

a 16

6

K

kacper1406

16 lat temu

5

Ćwiczenia i siłownia . ;]

5

O

Onaaaaa15

16 lat temu

-3

silka
albo poczekaj to wieku ustania wzrostu

-3

A

aryan

16 lat temu

-8

ja tam bym radzil rożne dodatki
ale sa kosztowne
+ rutynowa silka
czyli miescieczne co naj mnje 10 razu w miesciacu na silce

-8

A

aryan

16 lat temu

-11

ja regularnie od 2lat codziennie robie 20 pompek brzuszkow i przysiadów a pozniej biegam pol godziny i jestem calkiem nieźle 'umienśniony'

-11

J

janqu11

16 lat temu

-15

A ile masz lat ?

-15

A

AutorkaJustAboutIt

16 lat temu

6 miesięcy temu

Jak w miare szybko zwiększyć swoją masę i mięsnie?

9 odpowiedzi

Więcej

Podobne pytania

Jak budować zdrowe relacje z rówieśnikami?

Jak rozpoznać, że potrzebuję pomocy?

Jak rozpoznać, że potrzebuję pomocy?

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy?

Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy?

Popularne tagi

Popularne tagi