Jak zaakceptować samego siebie ?

mam ten sam problem :( tyle że ja zaczynam się akceptować

Stań przed lustrem i dopatrz się co masz ładne a co nie.
Każdy człowiek ma coś ładnego w sobie np. uszy, oczy, nos, kości policzkowe, twarz, sylwetka bądź włosy.
To co Ci się nie podoba w sobie spróbuj zmienić na lepsze. Może lekki makijaż.
I mów do siebie ze jesteś ładna, niektórzy są poparzeni, bez rąk bez nóg i żyją. Oni potrafili siebie zaakceptować to i my musimy.

znajdz w sobie jak najwiecej zalet , ładnych rzeczy np. włosy

ja tez siebie nie lubie ale przyzwyczajam sie poprostu jestem jaka jestem sa gorsi