hmm ja też mam z tym problem ale nie stosowałam żadnych głodówek ani nic..
po prostu jadłam 1 posiłek mniej ;] czyli dwa śniadania takie średnie, obiad no i koniec od 15 zero do następnego dnia.. uwierz mi działa ! pierwsze kilka dni są straszne, bo jesteś wściekle głodna ale żołądek się przyzwyczaja i jest ok potem już nie odczuwasz jakiejś potrzeby do jedzenia ;] w ciągu miesiąca spadło mi prawie 10 kg i nie mam jakiegoś efektu jojo ;] możesz do tego wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuszek żeby był jędrniejszy ;] ta metoda działa najbardziej ;) wiem po mojej siostrze teraz jest szczuplutka ;]
spróbuj działa :) a jeśli chodzi o ubiór hmm.. noś spodnie z wyższym stanem ale nie za wysokim proste nie rurki do tego luźniejsze bluzeczki które podkreślą ci talię ;] i będzie dobrze ;**
4
A
anka93
16 lat temu
2
Czarne ciuchy !! ^^
2
K
Kayuu
16 lat temu
2
dłuższe bluzki odcinane pod biustem, ciemne spodnie, bluzki w pionowe paski,
Po za tymmusisz dużo ćwiczyć i się ruszać. No i przede wszystkim ni8e jeść słodyczy, regularne posiłki. I SIĘ NIE GŁODZIĆ BO ORGANIZM BĘDZIE SOBIE ODKŁADAŁ I TŁUSZCZYK BĘDZIE RÓSŁ !
2
O
olek22
16 lat temu
-1
noś luźne bluzeczki , tuniki no i ciemne rzeczy bo jak sie wystroisz w białą bluzke to tej odtyłości nie zatuszujesz . :D
-1
L
lilikeit
16 lat temu
-1
Nie noś rurek ! I bluzki luźne najlepiej takie dłuższe do ud .;]
-1
M
Miska0601
16 lat temu
-2
Ja przez ponad tydzień jadłam samego arbuza i nic więcej. Ewentualnie piłam wodę i schudłam 8 kg. :P
-2
P
ptysia16
16 lat temu
-2
To zależy ile masz wzrostu i wagi i jak duża masz tą otyłość.
Jct. odpisz na priv ;>
-2
A
AutorkaJustAboutIt
16 lat temu
-3
szerokie ciuszki ;]
-3
M
monika0220
16 lat temu
-4
czarne ;)
i najlepiej bluzki takie tuniki ;)
-4
W
wikulina11
16 lat temu
-4
luźne zwisajace bluzki nigdy obcisłe
-4
K
kociak94
16 lat temu
-4
Noś ubrania,takie które to zatuszują.
Poszperaj w necie,w gazetch ;)