Jak zdobyć pewność siebie?

niby często słysze że jestem ładna...ale mi to nie pomaga. właśnie jak ktoś sie na mnie patrzy to czuje sie taka brzydka:(

Przynajmniej 1h dziennie poświeć na ''upiększenie'' sb jakieś maseczki itp
i co dziennie rano przed wyjściem do szkoły pracy itp powtarzaj patrząc w odbicie
z uśmiechem na twarzy jestem piękna,Mam piękne oczy,śliczną karnacje
popatrz ile masz zalet każdy ma!@! i się na tym skup :*
mi to pomogło!

Trzeba przezwyciężyć bariery.

chyba się nie da.. musisz postarać się dostrzec w sobie pozytywne rzeczy.. a gdyby ktoś ci w tym pomógł przez mówienie miłych rzeczy też by było łatwiej ;)

zrób coś co ci nigdy nie wychodziło, zdobywaj różne osiągnięcia.

ja zdobyłam pewność siebie w sposób taki że przez 2 lata się bardzo zmieniłam, nosiłam aparat na zęby i mi się troszkę wyprostowały i wybieliłam je, schudłam 11 kg, uprawiam sport głównie pływam, zmieniłam fryzurę i lepiej sie ubieram. Moja rodzina (babcia, dziadek ciotki i wujki) nie widziała mnie przez te dwa lata i jak się spotkaliśmy cały czas słyszałam miłe słowa (jesteś bardzo ładna, umięśniona, w sam raz jeżeli chodzi o wagę, wysoka) potem kilka tyg. później poszłam na badania i lekarz powiedział mi że jestem ładna tylko żebym pracowała nad płaskostopiem potem zmieniłam szkole ze względu na zmianę mieszkania, koleżanki zazdrościły mi zdrowej cery i fajnej kondycji, a teraz na półrocze miałam średnią 4,9 w 1 gimn. i startowałam w zawodach pływackich w reprezentacji szkoły. 3 medale złote 1 srebny i puchar dla szkoły za 1 miejsce.
jestem zadowolona ze swoich osiągnięć i wiem że nie jestem brzydka i całkiem tępa ...

CaRelya - a więc to dlatego chodzisz do psychiatryka... To leży w głowie , nie w wyglądzie , głupia

Musisz poprostu uwierzyć w siebie :]

Uwierz w siebie ;d