Jak zerwać z masturbacja?

Zajmij się czymś i nie myśl o tym.

cha nie da sie tak poprostu przestac, to tak samo trudne jak przestac plic papierosy to tesz jest nalug.
najlepiej masturbuj sie codzennie ale dziennie o jeden raz mniej az dojdziesz do 1 potem zrob sobie kilka dni przerwy od masturbacji ale jeszcze jajj nie przerywaj poniewaz moze wywolac to zaburzenia przychiczne czyli najlepiej po kilku dniach znow masturbujsie ale tylko raz dziennie i tak w kolka i rob coraz wieksze przerwy az wogule nie bedziesz musial sie masturbowac

po co zrywać z masturbacją ?
przecież to normalna sprawa ;D

no jak sie zaczniesz dymac to sie wyrzyjesz raz a porzadnie i ci przejdzie ochota na masturbacie ale za to wtedy bedzie cie nachodziła ochota na sex :D ale jeli juz to masturbacja jest niczym w porównaniu do ruchania :D

pięć dłoni konia goni

nie bój sie tez taak mam ale ja nic z tym nie robie ; p

Zacznij sex uprawiać mi to pomogło ale tak wacława wyćwiczyłem ze gumki nie wytrzymują i teraz potrzebuje tabletki dla laski ;p

utni jsobie dłonie

Jak masz silną wole to poprosu przestań xD

Jak z każdym nałogiem można sobie i poradzić z masturbacją. Chociaż nie jest to proste i w wielu przypadkach potrzebna jest pomoc terapeutyczna. Twierdzenia tych, którzy uważają, że się nie da bo testosteron czy inne bajki to zwykłe usprawiedliwianie tego, że nie podjęli walki z nałogiem albo przegrali ją. Podobnie usprawiedliwiają się alkoholicy.

.Pograj z nią w rosyjska ruletke.!

Mastarbucja staje się jak naug więc rzuć ją jak palenie.
Wzmocni motywację i odpowiedz sobie na pytanie sobie na pytanie czy naprawdę chcerz skończyć.

dziewczyna i poprostu przestać jak z papierosami

a po co?

powiedz jej " to koniec. zostańmy przyjaciółmi "

Powiedz jej to szczeze ze chcesz z nia zerwac .

Najlepiej załatw sobie kobietę ;D To będzie koniec z masturbacją

Mam 15 lat. Niektórzy mogą nazwać mnie szczylem jak w nicku ale jestem nim. Masturbuję się od jakiś 3-4 lat, ale próbuję z tym skończyć od około półtora roku jednak z różnymi efektami. Niby mówię sobie " Dobra koniec z tym" ale wejdę na fejsa za chwile jakaś bardzo ładna laska albo jakaś strona typu "......pokaż swe cycki" no i cholera muszę.
Jeśli chodzi o osoby które twierdzą że "Naukowcy odkryli że masturbacja..." to powiem tyle : Naukowcy odkryli że ludzie uwierzą we wszystko jeśli powiemy że naukowcy to odkryli". Ja za to słyszałem że masturbacja prowadzi do (po długim okresie): bezpłodności ( ja chce mieć dzieci nie wiem jak wy), pogorszenia bądź utraty wzroku i bezsenności itd. Ostatni ze skutków już u siebie zacząłem zauważać od jakiegoś tygodnia więc na prawdę próbuje skończyć.
Jestem katolikiem. Wiem że to grzech. Spowiadam się z niego od dobrego roku. Na początku ciężko przechodziło mi to przez gardło, ale odkąd chciałem z tym na prawdę zerwać mówiłem to normalnie jako grzech " masturbowałem się..." myśląc że ksiądz zada mi "większą" pokutę przez co może skończę z tym, co odnosiło mieszane efekty. Kiedyś mój rekord wyniósł 3 tygodnie jako jakieś postanowienie przed świętami. Ale później stwierdziłem " wytrzymałem 3 tygodnie to mogę przerwać kiedy chce". Myliłem się. Miałem sporą ( w gigabajtach ) liczącą kolekcje na kompie. Kiedyś nagrałem ją na płyty w paczkach myśląc że jak zrzucenie z płyt zajmie 30 min to mi się nie chce. Ale wystarczyło pierwsze lepsze wyjście rodziców na jakieś imieniny aby przekonać się że nie miałem racji. Dlatego tydzień temu polałem 5 płyt DVD benzyną i spaliłem w cholere. Od razu lepiej się poczułem. Ale pozostawał internet. Jednak i od niego dałem rade się powstrzymać... przez tydzień. Dziś znów to zrobiłem... "po" jak zwykle sam siebie spytałem: " co ci to kur**a dało? zarobiłeś na tym?" Co już trochę pomogło mi. Od dziś mam mocne postanowienie zerwać z tym. Ale czy dam radę ? Proponuję wszystkim którzy chcą zerwać z tym za**anym nałogiem aby jako krok pierwszy na prawdę mieli silną wole zerwać z tym 2. Usunąć wszystkie pornole z kompa, z płyt, skądkolwiek 3. Zamiast "walenia" spróbować odmówić koronkę 4. nie poddawać się. Jak napisał któryś użytkownik na początku będzie gryzienie ściany ale później będzie coraz łatwiej. Bynajmniej ja mam taką nadzieję. Dziękuję użytkownikowi ~lunaticccc za koronkę. Mam nadzieję że pomoże mi równie szybko jak tobie. Nie wiem.. co dalej. Mam zamiar także znaleźć sobie dziewczynę. Kiedyś miałem... Między czasie kiedy z nią byłem nie zwaliłem ani raz. Było to dobrą terapią. Ale kiedy zerwaliśmy znów upadłem. Może to pomoże. Dziś mam takie postanowienie jak miałem tydzień temu tylko silniejsze. Jednak wierzę że mi się uda bo najważniejsze to nie poddawać się. Mam nadzieję że wiedza którą się podzieliłem pomoże takim jak ja. Nie wiem ciągle mam wrażenie że chciałem się czymś z wami podzielić a jednak nie wiem czym. Może to kolejny efekt.. Oby nie. Przepraszam za tak długie wypracowanie ale chciałem pomóc najlepiej jak potrafię. Życzę wszystkim powodzenia i samozaparcia.

Z masturbacją nie idzie od tak zerwać. ;]

Jak będzie ci się chciało to zajmij się czymś pobiegaj lub coś ;P

Jak zerwać ??
Hymm..?
To bardzo proste :))
Sam z tym zerwałem ;p i od dłuższego czasu się nie masturbuje :D
Zalezy to od twojej woli xdd

Nie martw się ! ja mam 12 lat i masturbuję się od 4 lat . Uprawiałem też stosunek Seksualny 39 razy !