Jak zmiejszyc opuchliznę na przekłutym języku ?

4 dni temu zrobiłam sobie kolczyk w języku. Piercer powiedział że mam płukać szałwią i ssać kostki lodu. Tak też robie, a opuchlizna dalej się trzyma. Trochę się stresuje bo mineły 4 dni opuchlizna dalej jest i naokoło kolczyka trochę mam sine, nie wiem czy to normalne, dlatego mam stresa. Jak zmniejszyć opuchliznę z jęzorka ? ;P i czy powinnam się martwić ? ;>