jak żucic palenie?

Sądząc po okropnym błędzie w wyrazie "rzucić" jesteś dość młodą osobą. Nie iem jak udało Ci się palić aż 4 lata! Jeśli chcesz rzucić po takim czasie to... znajdź kogoś bliskiego, kto Ci w tym pomoże. Będzie zabierał Ci papierosy, nie pozwalał ich kupować, bo po tak długim czasie Twoja silna wola... wybacz, nie masz silnej woli. Oprócz tego, znajdź coś, co będziesz używać zamiast papierosów, np rzucie gumy, jakieś cukierki czy coś. Skoro było Cię stać na fajki to na gumę za 2 złote nie powinnaś żałować. Staraj się stopniowo ograniczać palenie, bo nagłe rzucenie może źle wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne jak i psychiczne.

Niestety, jedyną rzeczą która może Ci pomóc to SILNA WOLA. Bez tego żadne inne sposoby nie działają.

żucie gumy pomaga ;)) kiedy ci sie zachce zuj zuj zuj ;p i sie odechce

Nie wiem jak mi się to udało, ale pomogłam mojemu chłopakowi rzucić palenie...