jakie sztuki walki warto ćwiczyć ? .dla dziewczyn =]

kick-boxing :)

może Wrestling ;-)

narpierw naucz sie podstaw prawy lewy sierpy potem muay thai albo k1

ja tak zrobiłem pół roku cwiczyłem i umiem duzo ciezka praca i nic wiecej

mma

Zacznijmy od tego ze mowimy tutaj o sportach walki a nie sztukach bo to znaczna roznica ;D