Jestem baaardzo chuda i mała. Mam 14 lat i 149cm...

małe jest piękne to po pierwsze. jak bedziesz starsza to bedziesz mogla nosic najwyzsze szpilki :D wiec tym sie nie przejmuj.
staraj się pić dużo mleka, dodawaj do niego żółtko;
przyrządzaj sobie kleiki z ryżu albo z kaszy, na bazie mleka;
do puree dodawaj masło i śmietanę;
kanapki smaruj masłem (nie żałuj go).
Staraj się jeść o tych samych porach obfite posiłki. Pamiętaj o śniadaniach, popijaj je ciepłymi napojami, aby wspomóc trawienie. Dodatkowo, możesz się pokusić o zupę mleczną z płatkami i owocami. Jeśli idziesz do szkoły czy dłużej nie będzie cię w domu, miej ze sobą kanapkę lub owoce. Jeśli jesteś głodna między posiłkami, przekąś coś, aby uczucie głodu zniknęło.

ten, co Ci powiedział, że jesteś bardzoo chuda, musiał Cię oszukać