Lepiej biegać rano czy wieczorem , żeby zrucić...

rano D

Wieczorem po wszystkich posiłkach dobrze jest zrzucić kilka kilogramów . Wieczorem biegając zrzucisz kilogramy i lepiej będzie ci się spało . Wypróbowałam dwie metody i lepiej jest biegać wieczorem ( najlepiej wzdłuż morza , bo nigdy się nie zgubisz i powdychasz trochę jodu :) ) a rano na rowerek . :)

Najlepiej to by było rano i wieczorem.
Rano to by był element porannej gimnastyki, a wieczorem to tak fajnie przed snem ;)))

wieczorem, jakbyś zaczynała bieganie rano to by ci potem na tych przekąskach w dzień wróciły kg :D

najlepiej rano bieganie a wieczorem np brzuszki albo inne tego typu ćwiczenia :P