#bieganie

Hejka, mam pytanie... Chciałabym zacząć...

biegać od lutego lub marca, kiedy zacznie sie robic cieplej (mieszkam we Włoszech). Chciałabym wiedzieć pare rzeczy na t…

Czy biegając regularnie może zanikać wcięcie...

w tali (dziewczyny)? Bo bym nie chciała miec prostokatnej sylwetki;p

Hejo :) Chodzi o bieganie... Mam 14 lat i od...

jakiegoś czasu biegam... Tak gdzieś 2-3 razy w tygodniu biegam od 5 do 8 km i chodzi o to że po 1,5 - 2 kilometrze zaczy…

Jeżeli będę codziennie robić po 50 brzuszków...

i dodam do tego ćwiczenia na uda i pupę i powrócę do biegania (kiedyś biegałam codziennie) da to jakieś efekty ? Jeżeli…

Bieganie :) Co poradzić, jeśli moje ciało...

czasami się ,,buntuje''? Jeśli w następnym tygodniu idę według tej tabelki to zaczyna mnie boleć przez 2-3 dni pierwszyc…

Bieganie- kilka pytań :) Niedługo zaczynam...

biegać. ;) Jak napisałam powyżej mam kilka pytań. Czy warto na początek kupować specjalną odzież? Jeśli tak to co myślic…

prosze o pomoc : szukałam muzyki przy której...

będzie mi sie miło biegac głownie lubie zespoły jak ira czy lady pank czy ktoś poratuje mnie piosenkami w tym klimacie ?…

Do osób,które biegają.O jakiej porze chodzicie...

biegać?Sami biegacie czy z kimś?i jakie korzyści daje wam bieganie?

jaki ja mam kształt twarzy ?

Siemansonnn !. Czy bluza na rower nadaje się do...

biegania?. Dziękujeee ! :D

Zapodajcie jakieś piosenki dobre do biegania,...

żeby się lepiej biegało i utrzymac tempo.

Słuchajcie :D Nie ćwiczyłam od października,...

nie biegałam, nie gram w nic mam pewne problemy ale nie w tym rzecz. Dzisiaj postanowiłam że trochę zadbam o swoje zdrow…

Czy jestem gruuby? :<

Hej ;) na wiosne... tzn ta prawdziwa a nie taka...

jak jest traz chce kupic sb byty do biegania nike revolution. Mam w planach bieganie by popracowac nad kondycja. Nie cho…

Czy jeśli biegam co drugi dzień 30min. z...

przerwami schudne ? Jestem dość szczupła i nie chce chudnąć bo odpowiada mi moja figura. Chcę tylko mieć lepszą kondyc…