Mam 13 lat i ważę 56 lub 57 kg zależy ile zjem...

Twoja waga jest dobra, nie musisz się obawiać. ; )

Według wskaźnika BMI twoja waga ciała jest idealna. Nie słuchaj nikogo, kto twierdzi, że jesteś gruba!
Według mnie możesz śmiało zjeść, pamiętając o umiarze, bo najważniejsze, żebyś czuła się dobrze w swoim ciele. :)

powinnas wazyć tyle zebys sie dobrze czuła..nie patrz na liczby..prawidlowa waga nie zawsze idzie w parze ze satysfakcjonujacym wygladem

Powinnas sobie wyliczyc co do wskaznika BMI;) Ja ci powiem ze mam 15lat ,mam 1:59 a waże 49kg.I jeszcze wg siebie troche jestem za gruba .Ogolnie troche mi brakuje do normy xd Raczej miescisz sie w Normie wiec nie ma co sie martwic na zapas

''ważę 56 lub 57 kg zależy ile zjem...
i kiedy''
Pomiar jest niedokładny bo powinno się ważyć rano na czczo.

dobrze ważysz!!! miescisz się w wadze 'idealnej' wskaźnika BMI :) Pozdrawiam ;)

Cieżko mi powiedzieć, bo ja mam 174 cm wzrostu i ważę 57 kg. i mama takie paskudne wały tłuszczu.... I to mi sie nie podoba ;/ . Żle sie czuje, ale nie potrafie sie zmobilizować, zeby zbić wage do 54kg :D. Do porównania --- moja koleżanka ma 170 cm i waży 51 kg i jest szczuplutka, zadnej fałdki :D

Spoko wazysz normalnie

Ja mam 163 i waze 49-50 tez zalezy ile zjem a twoja waga hm chyba nie odpowiednia ja mam kilka cm wiecej i waże hm 6-7 kg mniej od cb