Mam problem.. Nie ma dnia żebym nie zjadła...

Mam ten sam problem. Juz chyba dzisiaj zeżarłam biszkopty, herbatniki i orzeszki w cukrze...a jeszcze tydzień temu miałam obrzydzenie do jakiegokolwiek jedzenia...myslałam że będę mieć anoreksję, a jednak nic mi nie wyszło :(

Cukier oczywiście uzależnia, a nawet ogólnie rzecz ujmując człowiek uzależnia się od słodkiego smaku, czyli teoretycznie nie musisz pragnąć cukru, a również zamienników - sorbitolu, aspartamu, acesulfamu K etc. Z drugiej strony jest to pewien nawyk (znam ludzi, którzy żadnej zupy nie zjedzą bez wcześniejszego nalania do niej maggi, bo im nie smakuje - a nawet nie próbują, zanim nie zbeszczeszczą jej tą maggi).
Polecam Ci fajną książkę Hansa Grimma, "Cukrowa Mafia".
Pozdrawiam.

To jest normalne, kto nie lubi słodyczy?? Moim zdaniem powinnaś jeść jak masz ochotę kiedy będziesz jadła jak nie teraz?? po śmierci?

Mam ten sam problem ale postawiłam na owoce gdy mam ochotę na słodkie i ewentualnie jakieś domowe wypieki zawsze zdrowiej i wiesz co wkładasz do miski :)