w tempie ekspresowym? Trenuję 2 razy w tygodniu, oprócz tego biegam, gram w kosza itp. A mój czas, że tak powiem, nie zadowala mnie. Macie jakieś pomysły? Na 25m żabą mam marne 22,3 sec. Daję łapy w górę ;p
No nie za wiele :D Ja na 50 mam 34s (: Jak płyniesz ,,krałlem" to co ile robisz wdech ?
4
T
TheAnalogs
14 lat temu
-1
moze po prostu za bardzo się przemęczasz .. spróbuj wyluzowac się jeden dzień i wtedy sprawdź swój czas może po prostu jesteś '' przepracowana '' ale jeśli nie to może po prostu tylko na tyle Cie stac w dobrym znaczeniu tego słowa ;)