Przejdź do treści głównej

Mam taki problem że jak trochę pobiegam to się...

R
Robertos9657 pkt
557 wyświetleń
zaraz tak męczę jak bym biegał godzinę na wf jak gramy w kosza a to mój ulubiony sport to przez pierwsze 15 minut meczu moja drużyna wygrywa dużą przewagą a jak ja się zmęczę to zaraz przegrywamy. Mam 14lat 1.72 wzrostu i 70kg wagi. jak miałem 6 lat to byłem w szpitalu na trudności z oddychaniem, wiecie jak zaradzić temu męczeniu jakieś ćwiczenia albo leki nie wiem ale z wf miałem 3 na półrocze bo z biegów miałem 2 :(

6 odpowiedzi

"ćwiczył" nie jestem dziewczyną
0
R

Robertos96

15 lat temu

astma, alergia ? badałeś się pod tym kontem ?
0
S

SoS

15 lat temu

nie biorę sterydów, a mecze się przy każdym sporcie przy siatkówce najmniej ale ta gra mnie nie kręcie najbardziej mecze się przy piłce nożnej
-2
R

Robertos96

15 lat temu

nie bierz steryddow bo to poglebi problemy z oddychaniem. Wykonuj serie cwiczen lekkich polaczonych z glebokim oddychaniem.
-3
T

Texas

15 lat temu

może powtórz badania w szpitalu ?
Ja z wf byłam ogółem dobra, ale tak wyszło, że przez cały rok mam zwolnienie, bo mam wade serca i nie mogę sie męczyć na razie.
-4
A

agnik1996

15 lat temu

Też mam podobnie. Jak gram w kosza to też się szybko męczę, więc dlatego wolę siatkę , bo nie mam nic do roboty jak tylko stać i czekać jak ktoś prawidłowo wykona zagrywkę. ;] - to się bardzo rzadko zdarza , chyba że gramy z 3-klasistkami gim., też mam 14 lat.
Nie wiem czym może być to spowodowane, może częściej biegaj, aby nabrać formy. Możliwe też jest to, iż może to być również spowodowane tymi problemami z dzieciństwa.
-4
C

Catherine

15 lat temu