POMOCY!!! Mam okropną cerę. Jasna, z czerwonymi plam...

Najlepiej wybrać się do dermatologa, szczególnie jeśli Ty masz tak wiele problemów ze skórą. Być może jest to spowodowane dojrzewaniem, ale lepiej w celach profilaktycznych wybrac się do lekarza, on na pewno coś na to zaradzi.

koniecznie idź do dermatologa. on na pewno coś zaradzi na twoje problemy skórne

Idź do dermatologa. To konieczne, głównie ze względu na trądzik. Jeśli masz naprawde poważny problem to przepisze ci jakiś antybiotyk. Poszukaj też w internecie informacji na temat najlepszych sposobów na dbanie o cere. Jesli się malujesz ( mam na myśli podkład, puder itp. ) to przestań bo tylko pogarszasz sytuację. Jeśli chodzi o włosy to albo brakuje ci witamin, albo prostujesz i suszysz włosy. Ewentualnie przyczyną ich wysuszenie mogą być złe odzywki i szampony.( O tym też poczytaj w internecie. ) Ja używam raczej szamponów i odżywek do salonów fryzjerskich z loreala. ;) Tyle z mojej strony. Powodzenia ! ;D