15 odpowiedzi
14
Osobiście uważam że 4h to jeszcze nie takie uzależnienie. Jednak objawy o jakich mówisz to raczej wynik nudy jaka wyniki po odejściu od monitora. Nie umiesz sobie znaleźć zajęcia, wszystko jest dla Ciebie nudne. Zmuś się na "siłę" do np. jakiegoś sportu. Tak aby pobyć na dworze a sam zobaczysz jak to na Ciebie wpłynie. Dobrym rozwiązaniem jest jazda na rowerze ;)
14
7
Na razie 4 godziny, później 5,6 aż w końcu dojdzie do tego, że nie będziesz odchodził od komputera cały dzień. Ja tak miałam. Myślę, że nie ma jakiegoś fachowego i nadzwyczajnego sposobu na to by się wyleczyć z takiego uzależnienia. Musisz sam się zdeterminować i powiedzieć sobie dość. Trenuj swoją silną wolę, bo takie uzależnienie szybko Cię zniszczy - Wiem, co piszę.
7
5
Też tak miałam...Czasami chciałabym porobić coś innego, ale trudno było mi odejść od monitora. Ja zaczęłam od wypożyczenia książki poleconej przez znajomych. Na początku nawet nie chciało mi się jej otworzyć, ale kiedy przeczytałam kilka stron bardzo mnie wciągnęła i od tamtej pory lubię czytać książki, a pamiętaj, że one pomagają Ci się rozwijać. ;-) Jeśli nie książka to spotkania ze znajomymi, rodziną...Pogoda tego lata nie dopisuje, ale zawsze można odwiedzić kogoś bliskiego. Nie masz żadnych zainteresowań? Może czas to zmienić i odszukać w sobie jakiś ukryty talent. Trzymam kciuki żeby Ci się udało nie siedzieć tyle przed kompem.
Pozdrawiam ;-)
Pozdrawiam ;-)
5
3
w feria siedzialam tyle co ty i dłużej, we wakacja nie mam czasu, po 1 radzilabym ci np hm...karte systemową czy coś takiego wyciagnąc i np pożyczyc koledze który wyjezdza żeby wzalze soba , znajdz zajęcie, wiem . nie chce się ale zmuś się np rano biegać 2 godziny (nie mówie tu o sprincie) wracasz, po poludniu gdzies wypadnij z friends, i nnp o 4 na rowerek daleko po wsiach czy na jakaś trase rowerową aż się ściemini, po tygodniu to cie wkręci, mówie ci
3
2
4 h?? tak mało?? i ty myślisz ze uzależnioony jesteś, uzależniony juestes wtedy kiedy siedzisz ciąglee cały czas non stop! jesz przy kompie ciągle grasz lub cos na nim robisz, jeśli ciągl grasz w jakąś gre poprostu ją odinstaluj, może znajdź dziewczynę?? wtedy to na pewno nie bedziesz tak długo siedział przed komputerem, ;pp
2
1
Co ty wiesz o uzależnieniu :D 4h dziennie w porównaniu do "uzależnionych" to jest NIC. poczytaj po necie co uzależnienie ( takie prawdziwe ) robi z ludźmi. W dzisiejszych czasach 4h przed kompem to nic wielkiego. Brat jest grafikiem komputerowym i on zawodowo spędza 8h przed kompem + do tego ze 3-4h w domu, ale mimo tego ma czas żeby wyjść z domu ze znajomymi czy nawet pobiegać. Najważniejsze w tym jest to, żeby nie stracić poczucia czasu. Zaplanuj sobie coś, np. jakiś spacer i trzymaj się tego. Nic nie zmienisz jeśli sam/sama nie będziesz tego chcieć. 4h to nie uzależnienie tylko poprostu marnowanie czasu. Jeśli nie masz nic ciekawego do robienia na kompie oprócz oglądania kwejka i innych pierdół to poprostu wstań i wyjdź z DOMU :)
Pozdro
Pozdro
1