Ty na klate chcesz robić tylko pompki ... ? to szczęścia życzę ... jak niżej "RisingSun2805" napisał ćwiczysz bardziej rąk niż brzucha ... więc odpowiedź przejawia się sama przez siebie :)
1
C
chlopak124
14 lat temu
0
większe ćwiczenie mięśni?
0
M
Madziusia96
14 lat temu
-7
Poprostu cały ciężar spoczywa na rękach, jest trudniej (wieksza praca). A jak chcesz na klate to sztange bierz i pakuj narazie sama sztangą np 5 seri po 20 powtórzeń. Pozdro.
-7
Z
ZajebistyGosc
14 lat temu
-7
ale klate też???
-7
1
10messi
14 lat temu
-16
Bardziej wyćwiczysz mięśnie rąk. Ale mniej brzucha.