Przejdź do treści głównej

Pytanie odnośnie sportu zna ktoś jakiś...

K
KytoX10 pkt
168 wyświetleń
dobry sposób na uspokojenie oddechu podczas biegania?? dziś mam przełaje na 1500m i muszę zająć dobre miejsce.... a nie moge opanować oddechu ;/ zna ktoś dobry sposób??

4 odpowiedzi

za 2 tyg. mam sztafetę 10x 1000m w składzie 5 osób
3
K

KytoX

16 lat temu

i zająłem 2 miejsce na 1500m miałem czas 3 minuty 5 sekund
1
K

KytoX

16 lat temu

wcześnie to napisałeś:) Teraz Ci nie pomożemy.
-1
M

marek69

16 lat temu

Wdychaj nosem, wydychaj ustami. Zawsze pomaga
-2
B

Bajera

16 lat temu