Przejdź do treści głównej
D24
Relacje

Siema. Wiem, że możecie mi pomóc :) Jak...

H
Hefajstos51 pkt
849 wyświetleń
rzucić palenie? W poniedziałek kupiłem sobie paczkę fajek i jeszcze w ten sam dzień ją zjarałem (paczka ma 20 papierosów), ale 4 dałem kumplom, a resztę zjarałem sam i tak co dwa dni. Zacząłem się dusić, gdzieś tak od poniedziałku (24 stycznia 2011r). Podajcie mi sposoby jak rzucić. Proszę do dla mnie bardzo ważne. Wiem, że to będzie trudne, ale liczę na waszą pomoc.
#Zdrowy tryb życia

6 odpowiedzi

weź niqitin..:)
TO POMAGA
21
R

ramona4092

15 lat temu

Najważniejsze jest podejście, u cb ono jest zarąbiste. ;) musisz wierzyć że ci się uda. Potem kup sobie gumy jakieś, czy coś innego. I stopniowo ograniczaj palenie.
4
N

noele

15 lat temu

możesz stosowac jakieś plastry, tabletki które ponoć pomagają z tym walczyć.
A gdy ci się chce zapalić może po prostu weź gumę do żucia, zajmij się czymś żeby o tym nie myśleć.
2
K

kamyleczka

15 lat temu

Idź do apteki czy gdzie tam i kup te plastry. Powinny pomóc.
-2
A

Andzia144

15 lat temu

no normalnie mówisz nie pale i już xD i nie mów że się nie da bo się da ;p nie pale czasem tydzień, zapale pół fajki i juz mi sie niechce..ostatnio paliłem w piątek a dziś wziąłem macha i wyrzuciłem fajke xDD A wcześniej paliłem ok. pół paczki dziennie ;p
-4
P

piotrek19p

15 lat temu

Aha zapomniałem dodać mam 14 lat.
-14
H

Hefajstos

15 lat temu