Witam a więc chciałbym mieć kaloryfer na...

http://www.pakerzy.org/3206/najnowszy-sposob-na-6-pak-bez-cwiczen

Chudy jestes strasznie ;o wiec jeśli będziesz dobrze się odżywiał i ćwiczył to powinieneś dać rade

http://www.pakerzy.org/3015/po-pierwsze

Powiem tak... "Kaloryfer u patyka jest jak cycki u puszystej laski"

Powiem tak: Jest to bardzo dziwne gdyż zasadniczo w wakacje nie ma sezonu grzewczego i kaloryfery są rzadko używane - chyba że w chłodniejsze dni. Nie musisz stosować żadnej diety i ćwiczeń by posługiwać się takim sprzętem, gdyż obecnie temperaturę reguluje się łatwo - nowe modele posiadają termostat i nie musisz wkładać dużo siły by kręcić pokrętłem kaloryfera. A jaki model? Hmmm... Obecnie jest wybór między aluminiowymi i stalowymi, zasadniczo aluminium można łączyć z miedzianą instalacją grzewczą, ale są tacy co robili to samo z kaloryferem stalowym. Producenci - Purmo, Ferroli, Terma Technology - tu wybór kaloryferów jest spory i najlepiej sprawdzić w jakiejś porównywarce. Pozdrawiam i mam nadzieję że pomogłam.

6 WEIDERA WPISZ W YOU TUBE I TAM BEDZIESZ MIEĆ ZESTAW 6 ĆWICZEŃ NA ZAJEBISTEGO KALORYFERA TYLKO TRZEBA CWICZYĆ JA PO TYGODNIU JUZ ZAUWAŻAŁEM EFEKTY ;P POZDRO ;D

Dasz radę, gdyż jesteś chudy i nie musisz zrzucać kilogramów ; >
Przejdź się na siłownię, tam zastaniesz instruktora, a on ci powie co i jak ; >

Da rade, rób abs, i zmieniaj co tydzień ćwiczenia,
a6w i brzuszki odpuść - szkoda kręgosłupa, dodatkowo możesz zacząć biegać .
Jednak wage masz nie wielką, i klaty pewnie nie masz, wieć wg mnie kaloryfer będzie raczej śmiesznie wyglądał - nie będzie oznaką silnych mięśni :)

Mi tez sie zachciało ze 2 lata temu
a6w robiłem ale ttwierdziłem ze to nie daje efektu i zaczołem brzuszki robic
i to bardzo dużo i po 2-3 miechach mi cos tam się pojawiło:D ale tylko 2 od góry:D potem straciłem motywacje
z tym zę ja mam odpowiednią masę:D ty to patyczek jesteś:D i zejdzie cie dłuzej