Zacząłem palić w dość młodym wieku...

Na pewno zauważysz. Na pewno będziesz się lepiej czuł i poprawi Ci sie kondycja. Jesteś jeszcze w wieku, kiedy się rośnie. No i pamietaj, że dziewczyny nie lubia sią całować z chłopakiem, któremu wali z ust.
Najlepszy patent to silna wola. Wiesz jaka później jest satysfakcja?

niski wzrost niekoniecznie musi być spowodowany paleniem. dlatego jeśli przestaniesz nawet palić to niekoniecznie musisz urosnąć. Nie palisz długo niby,ale jeśli dużo palisz to po przestaniu pewnie efekty odczujesz,chociaż z oddechem.
Hhmm.. żeby rzucić to trzeba przede wszystkim chcieć i starać się trwać w tym zamierzeniu. preparatu na receptę lekarz może nie chcieć wypisać dla osoby w Twoim wieku. Chyba,że sytuacja będzie wyjątkowa. Warto jednak zacząć od silnej woli plus ewentualnie pastylki,plasterki,dostępne bez recepty. powinno pomóc.

Zastąp papierosy miętówkami albo gumą do żucia. Jeżeli Twoi rodzice wiedzą, że palisz, to niech pójdą w Twoim imieniu do lekarza i niech poproszą o wypisanie recepty na specjalne tabletki, od których przestaje się palić. Wiem, że takie istnieją, bo moja ciocia była u lekarza, dostała taką receptę , wykupiła te tabletki (około 50 zł dała chyba, może trochę więcej) i po około 4 tygodniach nie paliła.