Znacie jakąś dobrą maść na obolałe mięśnie?

Lioton 1000
Najlepiej sie porozciągać, bo po co sie obsmarowywać maściami, jak nie trzeba? ^^

Na wszystkich u mnie w rodzinie świetnie działa Voltaren. Porozciągaj sie, rozmasuj bolące miejsce a jesli ból nie mija to posmaruj :)

Na obolałe mięśnie to zrób sobie kąpiel z dodatkiem soli leczniczej jodowo-bromowej salco. dostępna jest w aptece bez recepty. mi ostatnio lekarz przepisał jak sobie skręciłam kostkę i po 2tygodniach widzę poprawę. Tylko pamiętaj o odpowiednim stężeniu soli - bo wszystko wlaśne zależy od schorzenia. na obolałe mięśnie to podobno powinno się 2-3%, czyli 2-3 opakowania na 100l wody. Pozdrawiam :))

Traumon :)

masc niedzwiedzia -> http://www.produktnaturalny.pl/ (tak wyglada)

faustum :D

Altacet :D

1. Rozciąganie, to powinno pomóc.
2. Kąpiel w gorącej wodzie (lub na przemian zimna, gorąca).
3. Amol rozgrzewa i też pomaga.
4. Aspiryna (rozkruszyć i z odrobiną wody połknąć). Polecała mi to moja trenerka, ale jest ochydne i nie próbowałam, więc nie jestem pewna, czy pomoże ;D
5. Podobo piwo xd

Mam nadzieję, że któryś ze sposobów na pozbycie się zakwasów pomoże ;D
Pozdrawiam ;)