ja robiam 100 dziennie przez jakies pół roku i nic mi to nie pomogło...;(
moja starsza jest za ćwiczeniami zawsze gada ze tylko one pomaga
ale chyba najlepiej to isc do dietetyka
3
M
Mrrrau55
15 lat temu
1
A i kręcić chulahopem. ( chyba jakoś tak się to pisze)
1
A
aparaciara
15 lat temu
-1
Musisz ćwiczyć. Regularne brzuszki itp. Ja robiłam dziennie po 200. Rano 100 i wieczorem 100. Pomogło. Teraz mam płaski i dość umięśniony brzuch.
Spróbuj, to na serio działa.
-1
N
Nikola95
15 lat temu
-2
regularne ćwiczenia :)
-2
S
słonkoo
15 lat temu
-3
ćwiczyć, (siłownia, bieganie , basen itp) no i dieta Portal ale część druga no i nie żreć tyle słodyczy