Znacie jakieś sposoby jak łatwo i skutecznie...

Może masz mało karotenu? Pij dużo soczków marchewkowych np. kubuś. Możesz się posmarować kremem przyśpieszającym opalanie. Jednak nie polecam propozycji z jaką wyszła Marmoladaisthebest. Może to doprowadzić do strasznych poparzeń a opalenizny może nie być. Poza tym jest tak, że szybkie opalanie się wcale nie wpływa dobrze i skóra się szybciej starzeje. Są przypadki, że ludzie dostają raka od opalania się bez filtrów a jużnie wspomnę wysmarowane oliwką/olejem/oliwą. Są osoby któe opalą się w godzinę a są też takie, któe mogły by leżeć cały dzien plackiem i nic by nie ruszyło. To jest po prostu w genach.