znacie moze , cos jak tak to piszcie ! ; )

po pierwsze: nie odchudzaj sie tylko:
ogranicz możliwie słodycze, tłuszcze itp, jedz owoce i warzywa , sport, jedz często ale w małych porcjach :))
No wogóle to z czasem cię "wyciągnie do góry" - np ja na początku też chciałam sie odchudzać ale jakoś moja waga sie obniżyła sama xD
pozdro^^

weź pfFF takie pytanie zaDaj mojej koleżance hehe weź 10minut nnie wutzrymala bez gryza bułki słodkiej ... ;)ja tam nie jjem czego nie lubie (tiia większości)więc sie tym nie martwie;) bo tam jetsem 4 najchudsza w klasie wiesz waże 30 kg ;)

Sport,warzywa;p

nie ale może zacznij ograniczac jedzenie

a po co ^^.....lepiej sie nie odchudzaj

a jak juz tak bardzo chcesz to w necie sobie poszukaj ;dd

nie odchudzaj się !

na diecie ciężko wytrzymać xDD poleciłabym raczej jakieś ćwiczenia. ;] bieganie ;D

przede wszystkim trochę ruchu i ograniczyć słodycze ;)

nie jeść nic ;)

nie jedz słodyczy i tyle.

po co od razu dieta. wielu ludzi mysli ze trzeba malo jesc zeby schudnac ale to nprawda nie trzeba od razu wpierdalac kielkow by schudnac---przestan zrec batoniki itd OGRANICZ CUKIER, SÓL I TŁUSZCZE

ile w wieku 12 lat warzycie , warzyłyscie ?

Po co się odchudzać? Nie rób tego.

dlaczego , wiesz jaka ja jestem ; ooo! xD.