Odpowiedź na: Witam! ciwczę już 7 miesięcy schudłam 15 kg....
Bieganie to dobry sposób,ale 70% to dieta, nie możesz jeść słodyczy,unikaj nabiału,mleka,serków(Jedynie kefiry i jogurt naturalny przejdzie). Nie licz kalorii bo to czasochłonne.. jedz tak abyś nie czuła się głodna,małymi porcjami najlepiej.Ostatni posiłek 3h przed snem ? A czemu? Kiedy śpimy i poczujemy w środku nocy głód,nasz organizm zabiera tłuszczyk zapasowy-ten którego chcemy się pozbyć.Powodzenia.
Odpowiedź na: Czy trawka uzależnia?
Po 6 latach :) Powiem Ci że ciężko mi było się odzwyczaić,bo paliłem już prawie codziennie i wmawiałem sobie że pale,bo lubie i nie jestem uzależniony,jestem po prostu wolny,bla bla bla..Teraz czuję się o wiele lepiej,mam trzeźwy umysł,na początku miałem objaw pobudzonej wyobraźni,ale to każdy zauważy,że jest się bardzo kreatywnym na początku.Potem jest co raz gorzej,napady lękowe,trzaski w bani,wrażenie,że cały czas ktoś mnie obserwuje. Szczerzę mówiąc... ODRADZAM,ale jak ktoś chce to czasem czemu nie :P Na każdego będzie działało inaczej,ale organizmy mamy podobne więc prędzej czy później każdemu się rzuca na mózg tylko jest kwestia czy sobie to uświadomisz czy będziesz samemu się okłamywał. Radzę palić rzadko i być bardzo O S T R O Ż N Y M.
Odpowiedź na: Hej ;) Chciałam się zapytać co mi jest, a...
Kup witaminy i dużo pij :) Pomoże na 100 pro.
Odpowiedź na: Chyba coś ze mną nie tak. Zawsze po powrocie z...
Ja polecam abyś piła dużo soków i jadła owoce codziennie:) Ubieraj się cieplej,a przez weekend staraj się nie wychodzić:)
Odpowiedź na: Imię dla małego czarnego pieska (chłopca)?
CWANIAK ;]
Odpowiedź na: Witam mam 16lat od w listopadzie poznałem fajna...
Porozmawiaj z Nią o tym i dobrym wyjściem z sytuacji będzie to abyście obiecali sobie,że nigdy więcej już nie będziecie się ciąć.Problem wtedy zniknie u Ciebie i u Niej:)
Odpowiedź na: Oceńcie mój wiersz ;) Chcę...
Wow:) Pełen konkret
Odpowiedź na: Jak sprawdzić czy to ja czy moje cialo podoba...
Uważam że on może chcieć Cię wykorzystać.Traktuj go z dystansem :)
Odpowiedź na: witam mam pewien problem moja dziewczyna bierze...
Ryzyko jest mniejsze ale występuje. 70% że nie jest :)
Odpowiedź na: Znacie fajne Rapy ..... Bo Rap to Moja Rzeczywistość
Hemp gru- płyta droga Rycha widzę że znasz więc jeżeli Cię interesuję to przepatrz wszystkie kawałki bo zasługują na przykucie uwagi. ZIP SKŁAD P.I.H WSRH albo (Słoń solowe albumy) Polska Wersja Stygmat