Przejdź do treści głównej
O

oliinkaaaa

Użytkownik
Na portalu od październik 2010
220punktów
8reputacja
0odznak
6obserwujących
6obserwowanych
6znajomych
Galeria

Odpowiedź na: W ile czasu można nauczyć się szpagatu ?

Zależy od ciała i oczywiście od mięśni. Ja szpagatu nauczyłam się w rok, oczywiście powoli bezstresowo, moja koleżanka nauczyła się miesiąc ćwicząc sumiennie przez miesiąc. To naprawde zależy.:) Najprostsze ćwiczenie siedząc na podłodze z nogami jak najbardziej oddalonymi od siebie, proste pleci, kolana wyprostowane i pulsowanie do podłogi czyli "pompki na siedząco", wymachy nóg, połóż nogę na biurku lub czymś co pozwoli Ci na kąt prosty pomiędzy oby dwoma nogami, poychlamy się do jednej 8 razy i do drugiej która jest na dole, i na zmiane. Następnym jest stanie w rozkroku i dotykanie rękoma podłogi. :))

+35 / -46

Odpowiedź na: Czytacie jakieś blogi??

Czytam, czytam. Sama mam bloga http://elleey.blogspot.com/ , pozdrawiam.:)

+10 / -8

Odpowiedź na: Macie jakieś tytuły dobrych filmów o II Wojnie...

w ciemności. jest też serial odcinkowy "czas honoru"- polecam.:)

+28 / -13

Odpowiedź na: Czy metalowiec to glany bojówki ćwieki czy...

glany bojówki i ćwieki. ;)

+41 / -41

Odpowiedź na: Cześć,dziewczyny Proszę o pomoc mam strasznie...

wazelina? lub krem z witaminą A

+17 / -17

Odpowiedź na: Mam pewny problem mam przyjaciela bardzo dobrego...

Jeśli czujesz, ze to jest coś innego to pewnie to prawda. Pocałował Cię, więc to coś znaczy. Zależy co czujesz Ty.;)

+7 / -9

Odpowiedź na: Wkurzają was pytania typu : ''Ładna jestem ?

boze po to sa inne kategorie, nie chce nie wlaz w to. -.- proste.

+26 / -10

Odpowiedź na: Dzisiaj mija 7 lat od śmierci Jana Pawła II :(....

8 lat. Nie płakałam się, pamietam tylko, że się dużo modliłam.

+37 / -42

Odpowiedź na: pomocy!!!!;( szkoła wyższa nie mam bladego...

Wiesz w sumie teraz jest wprowadzenie, że pierwszy rok masz IDENTYCZNY do klas gimnazjalnych, dopiero później po pierwszej klasie możesz wybrać :) Ja mam dość ciężko w mojej szkole, nauczyciele traktują nas jak liceum, może dlatego, że chodzę do zespołu szkół. Ale moim zdaniem powinno się wybrac przedmiot słabszy, żeby z niego się podciągnąć i być zaradnym w życiu. Tak dla ogółu na humanie za dużo się nie nauczysz.;)

+7 / -15

Odpowiedź na: Jestem totalnie załamana. ;(( Napisałam dziś w...

Może to w ogóle nie on? Podejdź do niego w szkole albo gdzieś. Może to zwykłe "zarty" a jeśli nie to nie poddawaj się, na faciecie świat się nie kończy. Jest żałosny, że zakończył związek smsem.

+31 / -52

Komentarze