szarmancki

Odpowiedź na: Witam! czy to normalne kiedy chłopak pisze...

wole miec cos z głową niż być takim smutasem, smutasie szarych i czarnobiałych snów ;P

Odpowiedź na: Witam! czy to normalne kiedy chłopak pisze...

tak, Voldemorta :D nie no żartuje, wieczorami nie mam do czynienia z brudnymi interesami..

Odpowiedź na: Witam! czy to normalne kiedy chłopak pisze...

zaraz Ci odpowiem, ale najpierw mam do pogadania z Ciemną Stroną Mocy ;)

Odpowiedź na: Witam! czy to normalne kiedy chłopak pisze...

niektórzy są za bardzo bezpośredni :D w męskim towarzystwie to potrafimy lepiej zachować maniery przykład ostatniej zapamiętanej rozmowy: - co on tak długo siedzi w kiblu ?! - ależ milordzie, spokojnie. Nie słyszałeś ze prawdziwa sztuka rodzi się w cierpieniu.. - ach tak, nie sztuką zjeść, sztuką wysr** xD

Odpowiedź na: dziewczyna która mi się podoba, i do której...

Uwierz mi: "Lepiej żałować, że się coś zrobiło niż żałować, ze się czegoś nie zrobiło"

Odpowiedź na: jakie JEDNO imie bardzie was podoba?

Maja i Barnaba (ˆ⌣ˆԅ)

Odpowiedź na: Hej

Taka jest jedna ważna zasada. Każda partia mięsni potrzebuje przerwy po treningu. Mięsnie brzucha cwiczy się co 2 - 4 dni (w zależności od ciężkości trenignu). Bo dopiero regeneracja tak naprawdę buduję tkankę mięsniową. Codzienne cwiczenia co prawdaż zwiększają siłę, ale "spalają" mięsnie (dlatego górnicy nie wyglądają na strongmenów). Piszę to ponieważ chcesz uzyskać zarys mięsni ^^ A co do planu treingowego, to już można znaleźć w internecie. Mam swój ale nie chcę mi się opisywać. Dobrze by było żeby uwzględniał górne, dolne oraz skośne partie brzucha. Co do nóg nie wypowiadam się. Tyle ode mnie, pozdro ;)

Odpowiedź na: Czy osoba, której profil na fb ogladam codziennie moż...

niestety tak, o ile FB nie ma wbudowanych domyślnych narzędzi, to istnieją przeróżne wtyczki "aplikacje" do tego celu. dodatkowo otwierając "źródło strony" (kod html) facebooka, zagnieżdzone są tam przeróżne informacje zapisane w formacie danych JSON, między innymi przez kogo jesteśmy odwiedzani...

Odpowiedź na: Co myślicie o koncercie Justina Biebera?

fajnie, fajnie że przyjedzie, z pewnością będzie dobra zabawa ;) A fani nareszcie będą mieli okazje zobaczyć mr. JB na żywo ;)

Odpowiedź na: Co myślicie o koncercie Justina Biebera?

Leki przeciwwymiotne i jazda na koncert ^^