Co wpływa na zdrowie psychiczne?

na zdrowie psychiczne wpływają kontakty z rodziną, z rówieśnikami ogólnie stosunki międzyludzkie, pozycja społeczna, rozwijanie siebie itp

w kwestii poprawiania zdrowia psychicznego warto by było powiedzieć co z nim nie tak. takie konkretne info pomogą w odpowiedzi. chyba,że chcesz ogólniki...

Mi pomaga czas spędzony ze znajomymi, szczera rozmowa. ;) Ale to zależy, bo jak masz jakaś depresję to to raczej nie pomoże, wtedy to psycholog. Też zależy co miało na to wszystko wpływ, że jest tak, a nie inaczej. Ciężka sytuacja rodzina, czy może zerwanie z chłopakiem/dziewczyną ?