DO WSZYSTKICH !!!ZAPRASZAM!!!

Oczywiście ciągle jeść, najbardziej słodycze które mają dużo kalorii. Też zależy jaką masz przemianę materii.

Mam taki sam problem .. Jem duzo słodyczy [ tzn stram sie ] ;D ale nic nie moge utyc xd chciałabym tak ok. 5 kg. a narazie brakk skutków ; p

i tez mam 14 lat xd

duuużo węglowodanów. ich nadmiar szybko zamienia się w tłuszcz, a dużo łatwiej je przyswajać. jedz bardzo dużo makaronu. mi swego czasu bardzo pomógł. i nie słuchaj idiotów, którzy piszą "fast food", "chipsy" albo "pizza i kebab!!!". nie wiem, skąd biorą się tak tępe istoty. tylko narobisz sobie cellulitu. a dobry sposób ci się to nie odłoży, nie ma szans.

jedz słodycze

ze wzystkim już próbowałem podobno majinez jest bardzo kaloryczny też próbuje

odżywiać się dobrze

fast food ;D

jedz dużo słodyczy zaraz przed snem

jedz pizze,zapiekanki i takie różne

żryj a NIE JEDZ :d