http://niesmialosc.zlotemysli.pl/ poczytaj o tym;)
6
D
DanielkaxD
16 lat temu
3
hmmm...ja też byłam nieśmiała...teraz też trochę jestem ale nie aż tak
nie ma nic innego jak się przełamać
3
K
kaaaaasiula
16 lat temu
3
spróbuj np.jak jesteś gdzieś poza swoją miejscowością,tam gdzie cie nie znają ,jakaś galeria itp,,wybrać sie w takie miejsce z kumpelami-wyluzowanymi,i pośmiać się,powygłupiać-działa,ja w towarzystwie mojej Anakondki -: **,,jestem tak wyluzowana wow!
szalej!!
rób to co ci sprawia przyjemność i kiedy to robisz jest total luzik i wtedy do kogoś zagadaj-np.szkolna imprezka
spróbuj!!
: **
powodzenia
Dobre pytanie ... Też czasami mam z tym problem, jednak staram się przełamać ;)
-1
K
Kaki
16 lat temu
-5
Nie wiem ; ) też jestem niesmiała ale próbuję z tym walczyć ; )
-5
J
Julaxd
16 lat temu
-6
Jak pokonać nieśmiałość?
Cele działania:
1. Uświadomić sobie potrzebę pracy nad sobą.
2. Uświadomić sobie rolę przyjaźni w walce z własną nieśmiałością.
3. Rozwijać poczucie własnej wartości.
Warto uświadomic sobie:
* nie ma ludzi idealnych, każdy popełnia jakieś błędy, więc i ja mogę sobie na nie pozwolić,
* umiem się śmiać nawet z siebie,
* koniecznie poszukam przyjaciela, w moim otoczeniu jest wiele osób, którym mogę pomóc.