Od 2 miesięcy ćwicze na siłowni widać zmiany...

i bardzo się z tego ciesze, lecz chciałbym się troche inaczej rozwijać. Nie chcem na chama rosnąc wszeż. Chcem poprostu pozostać przy swojej sylwetce czyli byc szcuplym nie barczystym kolesiem. Tylko z takim dodatkiem jak wyrzeżbienia i duża siła. Jesłi są plany treningowe rozwijające samą rzeźbe i siłe bez bez stawania się takim hardkorowym koksem to prosze mi je przekazac :)