Ostatnimi czasy zauważyłam, iż straszliwie...

No wiesz, końcówki od włosów się rozdwajają z różnych powodów. Czasami ze względu na to, że się wysuszają z banalnego powodu. Że niedokładnie wypłukujesz włosy. ;) Albo za gorącą wodą to robisz. A paznokcie, bo pewnie masz niedobór jakiejś witaminy.
Wzbogacenie diety napewno Ci pomoże, odżywki do włosów napewno lub jakieś maseczki, no i odżywki do paznokci. Ale nie radze brać tabletek, bo jeszcze zadziałają tak jak niepowinny i wtedy dopiero będzie kłopot ;)