Przejdź do treści głównej
D24
Relacje

pilna sprawa .

N
nikitka953 pkt
565 wyświetleń
Mam 15 lat i ważę 49kg ..
to trochę za mało . chciałabym przytyć jakieś 5 kg jeszcze .
jak szybko przybrać na wadze ?.

i proszę was nie piszcie ze mam siedzieć cały czas nigdzie nie chodzić jeść dużo słodyczy itp .. bo to w moim przypadku sie nie sprawdza . ( próbowałam )

5 odpowiedzi

Wątpię czy da sie tak przytyć bo się chce . (;
taki twój urok .
6
M

Magiczna

16 lat temu

jedz dużo przed snem,i słodycze jedz a jak to nie pomoże to są odżywki białkowe w ciąg miesiąca barania przybierzesz od 5-7 kg ,ale ze sportów nie rezygnuj pozdrawiam
5
M

michal92

16 lat temu

15 lat, 49kg, a ile wzrostu? możesz sprawdzić na wskaźniku BMI ile brakuje Ci do 'właściwej' wagi ;)
4
P

Piotruuś

16 lat temu

nie wiem czy się da ale spróbuj jeść więcej na noc. Podejrzewam ze masz szybką przemianę materii
3
K

karolka13135

16 lat temu

jedz dużo ....nie żałuj sobie tłuszczu :D////..... może nie spalaj tak szybko kalorii lecz nie powiem że masz nie ćwiczyć ruch to zdrowie :)
-23
A

agunia54

16 lat temu