dakar80

Odpowiedź na: siemka ;) Postanowiłam przeczytać jakieś...

Saga "Wiedźmin", serio polecam.

Odpowiedź na: Hejka mam 14 lat i już zadawałem to pytanie,ale...

Uwierz mi, w tym wieku Ci niepotrzebna... I nie patrz na innych.

Odpowiedź na: Czy ładnie wyglądam?

Tak trochę sztucznie

Odpowiedź na: Jeki imię dla chomiczka ( dziewczyna) na zdjęciu?

Marcin...

Odpowiedź na: Podoba mi się koleżanka ale nie tylko mi się...

Przeczytać słownik ortograficzny...

Odpowiedź na: Czy mogę liczyć na efekty?

Wszystko sprowadza się do odpowiedniej diety. Samo wyrzucenie słodyczy nie pomoże. Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i do tego wyliczyć ilość poszczególnych makroskładników. Jeśli twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, to na początek odejmij 100-150 kCal z węglowodanów. + do tego ćwiczenia aerobowe. Życzę powodzenia w dążeniu do celu .

Odpowiedź na: Przygotowuje grilla, co moge fajnego zaserwowac?

Steki, karczki, żeberka z grilla też przepyszne. No i oczywiście jeśli pijecie to ogarnij browary i wódeczkę.

Odpowiedź na: Nie wiem co mam poprawiać, zagrożenia czy oceny...

Powiem Ci tak, myślę, że jeśli postarasz się to zaliczysz te przedmioty. Najważniejsze jest nie załamywać się i mimo przeciwności robić swoje i gnać do przodu. Dla przykładu: kolega z klasy 11ndst na półrocze miał, obecnie zostało mu tylko bodajże z angielskiego i niemieckiego i myśli pozytywnie. Proste wszystko leży w twojej mentalności, w odpowiednim nastawieniu( tak samo jak w przypadku diety i siłowni), jeśli powiesz sobie, że potrafisz to potrafisz. Powinnaś przede wszystkim skupić się teraz na zagrożeniach, a zobaczysz efekty.

Odpowiedź na: Pomóżcie mi błagam!! Mój kolega chce...

Znajdź sobie pracę i zarób na telefon...

Odpowiedź na: Chłopak dostał karę od rodziców na wyjścia...

... Widocznie zasłużył, więc nie powinien się smucić ino z pokorą znieść karę. Na prawdę zapewne nie ma zbyt wiele lat, że dostaje jeszcze coś takiego jak kara od rodziców.