madziula0804

Odpowiedź na: Od kilku lat mam trądzik na twarzy. Próbowałam...

Idź do dermatologa, ja przez 2 lata też próbowałam sama się kurować i nic, tylko pamiętaj, grunt to dobry dermatolog, i nie zrażaj się jak na początku nie będzie efektów, ja musiałam ze 3 razy zmienić leki, żeby w końcu znaleźć ten co mi pomoże .( I pomógł teraz mam gładziutką twarz bez ani jednego syfa :3 )

Odpowiedź na: Czy jest tu ktoś kto gra na gitarze?

Hmmmm.... jak miałam nauczycielkę też mi wolno grała, i liczyła, ale niestety wyjechała i zostałam bez :( a znacie jakieś piosenki, ćwiczenia cokolwiek, żebym mogła pójść do przodu? bo nie satysfakcjonuje mnie granie sztywnych melodyjek z ćwiczeń, ( wiem, że przez neta to trudno, ale będę wdzięczna za każdą pomoc)

Odpowiedź na: Jakie ćwiczenia mogę stosować na uda i brzuch...

Najlepszy jest trening cardio i/lub joga polecam również abs na brzuch. Jednak dieta to też ważna sprawa. I pamiętaj jeśli chcesz na prawdę schudnąć potrzeba dużo czasu (nagłe skoki wagi nie są dobre dla organizmu) i zawziętości. Może to trwać nawet pół roku, ale efekty są powalające.. :) Systematyczność też jest ważna.... i nie warto robić tak jak większość lasek, że pójdzie na basen, popływa, popływa, wróci do domu nażre się, a kolejne 2 tyg spędzi na laptopie lub TV ( nieziemsko mnie to denerwuje) Ja trenuje codziennie często po kilka godzin i jestem naprawdę zadowolona ze swojego ciała ( nie odchudzam się, po prostu lubię sport)

Odpowiedź na: Czy znacie jakieś sposoby na szybszy wzrost...

nafta kosmetyczna na wzrost włosów ^^ ale co do objętości nie wiem :/

Odpowiedź na: Ciągle czuje sie zmęczona. Mogła bym spać...

ja tak miałam jak miałam niedobór żelaza :) przespałam prawie całą 1 gimnazjum...

Odpowiedź na: Hej mam pare pytań związanych z Końmi .Mam...

1 co do karmienia, właściciel powinien wydzielić ci proporcje żywienia, ale z tego co mówisz, jeśli chodzi po padoku wystarczy mu dać owsa rano i wieczorem ( oczywiście do tego siano ok. 2,5 kg porcja ) owsa przy takiej pracy dałabym naprawdę niewiele... może ze dwie szklanki ( trawa jest bogata w białko, więc powinno być w porzątku :) 2. Jeśli widzisz kupę w boksie po prostu weź łopatę i wynieś. Wynoszenie całej ściółki może być rano, ale wiele moich znajomych robi to 1-2 razy w tygodniu, bo konie cały czas na padokach, a po co robić, głupiego robotę. 3. Szczotki zwyczajnie opłukać w bierzącej wodzie (może być z dodatkiem szarego mydła) ale najlepiej dobrze je wypłucz. rzeczy skórzane trzeba regularnie pastować i natłuszczać, a umyć wilgotną szmatką, a potem przetrzeć suchą. Pastować co tydzień lub dwa ( ja lubię to robić więc robię to co tydzień :)) 4. Czyść konia przed i po każdej jeździe to jest ważniejsze od jakichkolwiek kąpieli. taką pogodę jak teraz ja po każdej jeździe schładzam konia. Ale nie kąp go zbyt często w lato możesz zaszaleć, ale jeśli nie masz myjki pod dachem kąpiel w wiosnę,, późną jesień i zimę odpuść sobie, bo nabawisz miśka zapalenia płuc.( zawsze zaczynaj od polania kopyt i w góre, żeby nie doznał szoku ) kopyta smaruj smarami, a szczerze mówią o zęby jakos specjalnie nie dbam, ale regularnie sprawdzam ich stan czy nie mają za ostrych krawędzi, bo jak mają trzeba do weta zadzwonić, żeby spiłował, nogi jak reszta ciała. Jeśli się trochę znasz, możesz relaksacyjne i odprężające techniki masażu (książka prawdziwa więź z koniem) ale też nie popadaj w paranoje, te zwierzęta to nie porcelanowe figurki, potrafią o sb zadbać,tylko czasem trzeba im pomóc. 5.Jak dbać o psychikę? Obchodź się z nim odpowiednio, po prostu, ważne, żeby relacja była przyjacielska, ale żeby koń czuł do cb respekt, bo jak tego zabraknie to będziesz miała później kłopot. Zdrowego konia poznasz po : -koń jest, żywy czujny, zainteresowany otoczeniem -jego sierść przylega do ciała i ma zdrowy połysk. - jego oczy i nozdrza są czyste, bez wydzielin -oddycha regularnie - kończyny bez obrzęków - kopyta chłodne, a podeszwa bez podbić, odbarwień czy ran -pobiera paszę w normalnej dla niego ilości -ilość i konsystencja kału są prawidłowe ( to jest ważne, konie mają bardzo wrażliwy układ pokarmowy) - mocz jest żółty. 6.obchodź się nim jak z przyjacielem, ale jak będzie chciał cię ugryźć, nie wahaj się uderzyć go w pysk( ja nie mówię , żeby nie wiadomo jak go lać, bo często jest to nadużywane) ważne żeby kara nastąpiła zaraz po występku, bo jak za późno to koń nie zajaży za co dostał. Bądź wypośrodkowana. , koń ma widzieć w tobie przyjaciela, ale też przywódcę. Bądź zdecydowana, ale łagodna i nie daj wejść sobie na głowe ( wiem co mówie od 2 lat naprawiam konia, który nigdy nie miał szacunku do człowieka, jest to niesamowicie trudne.) koń się przewiąże do cb jeśli będziesz z nim spędzała sporo czasu i będziesz kojarzyła mu się dobrze ( nie bije,ale też nie ucieka w obawie że ją zjem, kiedy sobie ziewne :) ) 7. jeśli nigdy tego nie robiłaś to poproś kogoś o pomoc, przez nata nic nie zaradze. siodło zakładasz na kłąb, a później przesuwasz w kierunku zadu, powinno "wpaść" w odpowiednie miejsce, popręg dopinaj ostrożnie i nie gwałtownie ( to tak jagbyś sobie zapinała pasek, jak za szybko i za gwałtownie to zrobisz to ci "oczy wyjdą xD) 8. nie zostawiaj konia samego. przede wszystkim, ogólnie każda stajnia rządzi się swoimi prawami :) podpytaj po prostu. 9. zależy na jakim jest poziomie... jeśli dopiero się uczy popracuj nad równowagą (wolty w kłusie, ósemki , jazdy po liniach prostych) dużo zmian tempa ! kłus - galop, stęp- kłus ( np. 10 kroków kłusa i 6 ful galopu ) a jeśli jest dalej pracuj nad kontaktem zebraniem, rytmem ( to też na początku) cavalletti i takie tam. jeśli koń zaczyna dopiero przez tydzień polecam pracę co 2 dnień po 1h, a później codziennie przez 1,5 h, ( wszystko stopniowo ! żeby nie stał tydzień, a później jeb 2 h galopu bo mięśnioochawat gwarantowany) 10.jak gryzie uderz go w pysk, jak co innego ( ja uderzam w łopatkę otwartą dłonią0 jeśli koń nie jest typem cawaniaczka "i co mi zrobisz?" staraj się uczyć go metodą pochwał nie kar, bądź cierpliwa ( bardzo.....) i czekaj aż załapie. JAK WIĘCEJ PYTAŃ CZY COŚ NIE JASNO TO PISZ :D 10

Odpowiedź na: Słuchajcie dziewczyny nadchodzi lato, bikini,...

Najlepsze wyjście to laserówka.. ale kto ma tyle kasy, żeby zainwestować w coś takiego? Ja też mam problem z włosami, są czarne i wrastające ( głównie na nogach) niestety oprócz kremów raczej nic nie przychodzi mi do głowy (choć sporo osób chwali sobie depilacje cukrową- nie korzystałam, więc się nie wypowiadam) POlecam kremiki z Bieleny, dla mnie są w miare dobre :)

Odpowiedź na: Jakiego rodzaju muzyki słuchacie?

Ja słucham dosłownie każdego stylu :P Ważne, żeby mi się piosenka podobała nie ważne czy to rap czy ciężki metal. Do jednych z moich ulubionych piosenek należy Hunter - Imperium Uboju, bardzo polecam ten zespół grupa promująca wegetarianizm i zaprzestaniu uboju :)

Odpowiedź na: Od dłuższego czasu przyjaźnie się z pewną...

Jeśli przyjaźń jest dla cb ważna, na twoim miejscu obawiałabym się zniszczenia tej relacji, ale czemu by nie zaryzykować skoro twierdzisz, że warto. Po drugie nawet jeśli ona cię nie postrzega w ten sposób i przez to, że będziesz z nią szczery ona zerwie przyjaźń, to będzie oznaczało, że najzwyczajniej w życiu przyjaźń nie była mocna. :) ( wiem, nie pomogłam, ale ŻYJĘ SIĘ RAZ !!!! )

Odpowiedź na: Miesiąc temu przyjaciółka namówiła mnie na...

Dzięki owocowa, postaram się popracować nad sobą... :)