6 Weidera
N
Neefen2 pkt
3 wyświetlenia
Tu wiecej osob ;]
mam pytanko: 1 dzien wiem ze 1 seria 6 cykli to mam za sobą dzis ronbie juz 2 dzien i mam pytanko takie:
2 seri 6 cykli to 2 razy po 6 ?? czy 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu bo nie rozumiem tego ;] dajcie odppowiedzi ;d
mam pytanko: 1 dzien wiem ze 1 seria 6 cykli to mam za sobą dzis ronbie juz 2 dzien i mam pytanko takie:
2 seri 6 cykli to 2 razy po 6 ?? czy 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu bo nie rozumiem tego ;] dajcie odppowiedzi ;d