K
kaloryfer321
RelacjePOMOCY . 2 tygodnie temu robiłem program...
100pompek.pl doszedłem do 21-25 ostatni dzień 1s-23 2s-28 3s-22 4s-22 5s-25 I tu nagle pies pogrzebany , NIE DAJE RAD…
#rzeźbienie ciała
2533
Otwarte#rzeźbienie ciała
6 treści6 pytań0 artykułów
Pytania z tagiem #rzeźbienie ciała
K
kaloryfer321
CiałoHej . Czy drążek montowany do sufitu nie urwie...
się przy wadze 70kg ? do mnie jest to nie normalne jak może się trzymać paroma śrubami drążek . kupić czy urwie się : ?…
#rzeźbienie ciała
31.6k
RozwiązaneK
kaloryfer321
RelacjeHej czy warto robić program 100pompek ,...
wyrzeźbi się klatka troszke ?
#rzeźbienie ciała
51.1k
RozwiązaneK
kaloryfer321
RelacjeHej od 10 dni robie pompki i brzuszki . na...
poczatku robiłem 5 pompek i 20 brzuszków . na dzien dzisiejszy robie +10 pompek i 60 brzuszków , to dobra różnica ? a i…
#rzeźbienie ciała
51k
RozwiązaneK
kaloryfer321
RelacjeHej od 5 dni robie 50 pompek i 60 brzuszków...
dziennie . dziś po treningu widać klate dobrą i kaloryfer też całkiem . jestem szczupły to temu ?;d
#rzeźbienie ciała
3679
OtwarteK
kaloryfer321
RelacjeHej chce przybrać na masie mięśniowej . ile...
pompek i brzuszków dziennie polecacie ?:d
#rzeźbienie ciała
4557
Otwarte