#siłownia

mam hantelke jedną mała 15 kg co moga ni robic...

aby bicepsy rosły i klata. ćwicze od połowy wakacji a nie widac efektów co robic

w lutym kończe 15 lat 164cm wzrosty 54 wagi i...

chciałbym sie dowiedzieć czy to odpowiedni czas żeby uczęszczać na siłownie. Mam zamiar trenowac codziennie w 1 miesiac…

Czy lubicie jak chłopak chodzi na siłownie i...

lubi o siebie dbać? Nie pali i nie pije, zdrowo się odżywia. Głównie do dziewczyn.

po jakim czasie widać efekty ciężkiej harówki...

na siłowni?

pomóżcie mam małą hantle znaczy fryf z...

obciązeniem 10kg w sumie kto mi napisze jakiś plan na ugnianie rąk ?? i do tego jakomś diete

Mój kolega bierze anaboliki jednak w ogóle nie...

ćwiczy, nie chodzi na siłownię tylko je te sterydy żeby mu mięśnie urosły. Porobiły mu się teraz takie guzki na ramionac…

Witam. Od jutra zaczynam chodzić na siłownie...

(mam 16 lat) i nie wiem tylko na jakich urządzeniach ćwiczyć, mam słabe mięśnie (właśnie po to się zapisuje :P) Może p…

Czy to się wg was opłaca?

Bardzo potrzebuję chodzić na siłownię, ale u mnie w mieście nie ma takiej :( i musiałbym dojeżdżać autobusem do sąsiedni…

ile lat mają zazwyczaj użytkownicy siłowni?

czy wstęp na siłownię jest od jakiegoś wieku?

W wieku 15lat można iść na siłownie?

Chciałabym chodzić na siłownie ale nie wiem...

czy nie jestem za młoda.. wiecie może od ilu lat można chodzić na siłownie oczywiście na siłownie dla kobiet ? (mam 15 l…

Witam. Mam pytanie jak pozbyć się odcisków raz...

a dobrze z dłoni od siłowni??

Lubicie kiedy wasz chłopak jest przypakowany i...

chodzi na siłownie ?

Mam 177 cm wzrostu, miesiąc temu skończyłem 16...

lat (3 gim) oraz waże 65/67 kg, jestem chłopakiem. Jest możliwość, że jeszcze urosnę do coś powyżej 180 cm ? Nie palę (n…